Nuevo mensaje de la Princesa KAORU NAKAMARU

PSICOLOGIA TRANSPERSONAL

EL SEGUNDO DESPERTAR (FIN)

                         

FIN (descargar)

MEDITAR EN UN MINUTO

Claves para vivir más lúcidamente en el Mundo de los Sueños (y en el mundo físico)

1.- LO MÁS IMPORTANTE: nunca pierdas tu CAPACIDAD DE ASOMBRO. El día que dejen de brillarte los ojos ante el maravilloso espectáculo de la vida entonces estarás verdaderamente "muerto".

2.- En tu vida diaria permanece siempre ATENTO a los múltiples cambios que suceden continuamente a tu alrededor. NUNCA MIRES NI HAGAS LAS COSAS HABITUALES RUTINARIAMENTE.

 3.- Aprende y recuerda siempre que ESTE MOMENTO es el más importante de tu vida. Y es que, en realidad, no tienes otro. Sólo tienes posibilidad de vivir en TIEMPO PRESENTE. Tú existes AQUI Y AHORA. Si lo comprendes, es así, si no lo comprendes, es así.

4.- Acostúmbrate, incesantemente, a verte a ti mismo en escena, en todas las cosas que hagas. No pierdas la conciencia, la sensación clara, de que ESTAS AQUI, vivo, existiendo. Siéntelo ahora. Trata de sentirlo siempre. Y si te olvidas, vuelve a recordarlo.

5.- Trata de parar, en algún momento del día, tus actividades durante un momento. Siéntate algunos minutos, relájate y conviértete en un espectador de tu mente. Contempla tus pensamientos como si fuesen una película. No te dejes atrapar por ellos. Sólo obsérvalos serenamente, relajadamente y déjalos pasar. Este sencillo ejercicio debe resultarte agradable. Si no es así es que no lo estás haciendo adecuadamente. Entonces déjalo y practica sólo el siguiente.

6.- Dedica algunos minutos, por la mañana y por la noche, a RESPIRAR CONSCIENTEMENTE. Simplemente relájate, haz dos o tres respiraciones profundas y luego deja que tu cuerpo respire por sí solo. Tú únicamente OBSERVA como lo hace. Esto te resultará muy gratificante.

7.- Prueba esta sencilla táctica: antes de dormirte observa detenidamente tu cuarto, como si lo vieras por primera vez. Date cuenta que tu cuerpo va a descansar, que te estás acostando. Repítete a ti mismo: "voy a descansar en mi cama. Si a partir de ahora me encuentro en otro lugar o con otras personas es que estoy soñando. Me daré cuenta y me moveré a voluntad". Si lo practicas con la debida constancia acabará dando un positivo resultado. Sólo ten la paciencia suficiente para que el mensaje se grabe en tu subconsciente.

8.- También puedes dormirte imaginando (jugando) que viajas a cualquier lugar que te guste. No te pongas límites, puedes ir volando si quieres y contemplar el lugar desde todos los ángulos que quieras. Cuando tu cuerpo, por fin, se quede dormido, el lugar al que te has transladado como si de un juego se tratase te rodeará por completo y podrás explorarlo en tu sueño.

9.- Puedes, si quieres, simplemente observar como te vas durmiendo. Ocurren muchos interesantes fenómenos en este proceso. Te conviertes en un investigador del sueño. Si sueles practicar el punto 5 te será más sencillo. Pero ahi personas que no son capaces de relajarse, de observar sin tensiones y no consiguen que su cuerpo se duerma mientras tratan de observar su sueño. Tal vez puedas corregir ese error.

 FUENTE : http://onironautas.org/lucidos.html

LA CONCIENCIA DE LA CONCIENCIA

información referencial sobre el Dr. Claudio Naranjo

Se gradúa como Doctor en Medicina en 1959. Después de titularse fue contratado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile para formar parte del personal de un centro pionero en estudios sobre Antropología Médica (CEAM) fundado por Franz Hoffman en 1960 al mismo tiempo que ejerce la psiquiatría en la Universidad Clínica Psiquiátrica.

Implicado en la investigación acerca de los efectos de la deshumanización de la educación médica tradicional, viaja brevemente a los Estados Unidos con una misión adjudicada por la Universidad de Chile: explorar el campo del aprendizaje perceptual.

En 1969 tiene el privilegio de ser nombrado asesor para el Centro de Investigación de Política de Educativa, creado por Willis Harman en SRI. Acepta la invitación del Dr. Robert Ornstein como coautor de un libro de meditación, y otra de la Dra. Ravenna Helson cuyo objetivo era profundizar en un examen cualitativo de las diferencias expuestas en obras que hablan sobre factores Matriarcales y Patriarcales, descubiertos por ella al prlncipio en sus investigaciones en autores matemáticos, y también con trabajos de autores que escribían ficción para niños. Todo lo cual cristalizó en su libro El Niño Divino y el Héroe que sería publicado mucho más tarde.

Más tarde se instala en Harvard en donde trabaja en el Centro para Estudios de la Personalidad. Después de regresar a su país natal viaja a Berkeley para pasar un año y medio en donde prosigue sus-estudios en valores y en donde ocupa gran parte de su tiempo en el Instituto de Evaluación de la Personalidad e Investigación (IPAR).

Después de algún tiempo trabajando en el Centro de Estudios de Antropológía Médica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile y en el Instituto de Psicología Aplicada, vuelve a Berkeley como un inmigrante, y al IPAR, donde continúa sus actividades como «socio de investigación». Finalmente se convierte en uno de los tres sucesores de Fritz Perls (junto con Jack Downing y Robert Hall) cuando Perls emigró a Canadá.

Al final de 1970 comienza a enseñar a un grupo que incluyó a su madre, antiguos aprendices de terapia gestalt y amigos. El grupo comenzó como una improvisación y se convirtió en un programa que originó una organización no lucrativa llamada el Instituto SAT, en el que se desempeña como el diseñador del proceso y supervisor de la actividad.

En 1976 comienza a ofrecer talleres en Europa, refinando aspectos del mosaico de acercamientos en el programa SAT: la terapia gestalt y su supervisión, las aplicaciones del eneagrama a la personalidad, la meditación interpersonal, y la música como un recurso terapéutico. A partir de 1987, el programa SAT se ha extendido por Italia, Brasil, Argentina, Chile y México con gran éxito, a lo que Claudio Naranjo ha dedicado gran parte de su tiempo así como a escribir en su casa de Berkeley, California.

A finales de los años ochenta revisa por completo un libro temprano en terapia Gestalt y publicó dos nuevos. También ha publicado tres libros sobre el Eneagrama, así como otro volumen titulado El Final del Patriarcado, una interpretación del problema social como expresión de una devaluación de la naturaleza e instinto humanos y de su solución en el desarrollo armónico de nuestros "tres cerebros" potenciales. También publica un nuevo libro en la meditación: The Way of Silence and the Talking Cure. La obra Cantos del Despertar, una interpretación de los grandes libros del Oeste como expresiones "del viaje interior" y variaciones en "el cuento del héroe".

Desde finales de los años noventa ha brindado muchas conferencias sobre educación y ha influido en la transformación del sistema educativo en varios países con la convicción que nada es más esperanzador en términos de evolución social que el fomento colectivo de la sabiduría individual, la compasión y la libertad. Su libro «Cambiar la educación para cambiar el mundo» va dirigido a estimular los esfuerzos de profesores formados en el Programa SAT que comienzan a estar implicados en un proyecto de SAT-Educación, que se ofrece al personal de escuelas y a los estudiantes de las Escuelas de Magisterio como "un plan de estudios suplementarios" de autoconocimiento, reparación de la relación y cultura espiritual.

Libros publicados:

• La vieja y novísima gestalt: Actitud y práctica (1990) Santiago: Cuatro Vientos
• La agonía del patriarcado (1993) Editorial Kairós
• Gestalt sin fronteras (1995) Editorial Errepar
• Carácter y neurosis (1996) Vitoria: Ediciones La Llave
• Entre meditación y psicoterapia (1999) Vitoria: Ediciones La Llave
• Autoconocimiento transformador. Los eneatipos en la vida, la literatura y la clínica (1999) Vitoria: Ediciones La Llave
• El eneagrama de la sociedad (2000) Vitoria: Ediciones La Llave
• Cambiar la educación para cambiar el mundo (2002) Vitoria: Ediciones La Llave
• Cantos del despertar (2002) Vitoria: Ediciones La Llave
• Gestalt de vanguardia (2003) Vitoria: Ediciones La Llave
• Cosas que vengo diciendo (2005) Buenos Aires: Kier
• Por una gestalt viva (2007) Vitoria: Ediciones La Llave
• Sanar la civilización (2009) Vitoria: Ediciones La Llave
• La mente patriarcal (2010) Barcelona: RBA Libros

FUENTE: http://es.wikipedia.org/wiki/Claudio_Naranjo

GRAN TORMENTA SOLAR HACIA LA TIERRA

¿Existe un mundo paralelo?

Princesa del Japón, Kaoru Nakamaru, expone (entre otras cosas), sobre EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA

Información de Referencia sobre la Princesa Kaoru Nakamaru

Después de egresar del Bachillerato Barnard, entró a la Facultad de Ciencias Políticas de la Universidad de Columbia, en Nueva York, en donde se graduó en Política Internacional en el Instituto de Asia Oriental.

Basada en esta experiencia, fue en búsqueda de su meta “la diplomacia personal” a través de reuniones intensivas y discusiones con muchas de las figuras más influyentes del mundo, entre ellas el presidente Reagan de los Estados Unidos, los presidentes Sadat y Mubarak de Egipto, el Rey Hussein de Jordania, la Primer Ministro Gandhi y muchos más.

Como productora y entrevistadora quien, durante los últimos 20 años, se ha presentado ante 200 figuras del mundo desde presidentes y la realeza hasta líderes en cada esfera de la actividad humana, Kaoru Nakamaru se ha ganado a sí misma una única reputación entre el público observador japonés, e hizo una contribución mayor para internacionalizar las actitudes japonesas.

En su edición de Televisión especial de 1973, la revista Newsweek aclamó a la Sra. Nakamaru como “La entrevistadora #1 del mundo,” mientras el diario el Washington Post la elogió como “Una persona de tiempos, cuya notable sensibilidad internacional la hace un activo invaluable en la escena mundial.”

Además en 1973, el Rey Hussein de Jordania, en reconocimiento por su contribución para la paz mundial a través de la diplomacia personal, la premió con la Decoración de la Independencia.

Desde 1974, la Sra. Nakamaru ha sido miembro del concejo del Ministerio Japonés de la Industria (MITI), y desde 1980, también consultora para el Ministerio del Exterior.

Desde Diciembre de 1984, el programa de entrevistas de la Sra. Nakamaru “Siguiendo al Sol” comenzó a aparecer cada Domingo en PBS de Estados Unidos (Sistema de Transmisión Público) el cual con sus altos estándares de su de red de 300 estaciones por toda la nación, es uno de los servicios de televisión de mayor prestigio en el mundo.

El 23 de Mayo de 1989, sostuvo el primer Simposio Internacional para la Paz del Mundo en Nueva York y fue la anfitriona de la Conferencia de Prensa en las Naciones Unidas atendida por los representantes de 100 países.

En 1991, promovió el Simposio Internacional como el Movimiento Total de la Vida a nivel mundial, establecido en las oficinas generales en la Oficina de Nueva York.

En 1993, inició un movimiento para la resistencia humana basada en el “Modo de Vida”, en contraste con el “Modo del Poder.” A esto se le llama, “El Movimiento Total de la Vida”.

En 1994, comenzó a organizar la asociación mundial “Siguiendo al Sol”. En 1996, fue invitada a visitar la República Democrática del Pueblo de Corea (Corea del Norte) por un mes como invitada del estado.

En Abril de 1997, como resultado de la publicación “La Estructura del Poder del ‘Inframundo’ Global y el Curso de la Humanidad” comienza a dar conferencias por todo Japón.En Febrero de 1998, visita Irak para encabezar el cese de los bombardeos aéreos por la milicia de Estados Unidos sobre ese país.En Marzo de 1998, recibió invitaciones como invitada de estado de los gobiernos de Corea del Norte y Corea del Sur.
 

Libros de la Sra. Nakamaru :

1. “Diplomacia con Estados Unidos, Diplomacia con China” Libros Simul, Tokio.
2. “Siguiendo al Sol – La Autobiografía de Kaoru Nakamaru” Bungei Shunju, Tokio.
3. “Líderes Mundiales” International PHP, Tokio.“Figuras Mundiales” Jiji Press. 
4. .“Como Hombre, como Líder” Nihon Jitsugyo Shuppan.
5. “La Estructura del Poder Global del ‘Inframundo’ y el Curso de la Humanidad” Bungeisha.
6. “El Inframundo como Judea contado por el Nieto del Emperador Meiji” 

(FUENTE : http://despertando.me/?p=34240)